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Yin Yoga mit Kathrin
Yin Yoga mit Kathrin
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Du praktizierst ihn ohne Muskelanspannung und hauptsächlich im Sitzen und Liegen. Die Yin Yoga Wirkung ist in ihrer Definition durch ein langes Halten der Asanas gekennzeichnet. Du verweilst in einer Position etwa […]
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Kundaliniyoga & Meditation Special
Kundaliniyoga & Meditation Special
Kundaliniyoga Intensiv! Das Yoga & Meditation Special ist in der Intensität vergleichbar mit einer "regulären" Kundaliniyoga Stunde. Das Besondere an diesem 60 minütigen Special ist aber, dass wir nach einer speziellen Yoga Kriya (Übungsreihe) zu einen bestimmten Thema und einer […]