Lachen macht Spaß und verbindet. So ganz nebenbei kommen lachende Menschen noch in den Genuss vieler anderer positiver Auswirkungen, denn Lachen - entspannt - gibt neue Energie und Lebensfreude - fördert die Kreativität - reduziert Stress - stärkt das Immunsystem […]

Sanftes Yoga für die Seele. "Genau das brauche ich jetzt! " In den Herbst-/Wintermonaten Oktober bis Februar kannst Du dir im Beauty Concept Yoga in verschiedenen "Yoga-Specials" mal eine extra Portion Entspannung gönnen um dich von angestautem Stress zu befreien […]

"Es gibt nur ein Instrument, das den menschlichen Geist überrennen kann - der Gong " ( Yogi Bhajan ) Kundaliniyoga Übungen bereiten uns vor auf die stärkende Entspannung der obertonreichen Gongklänge. Sie helfen den " Autopiloten " auszuschalten und die […]

Yoga Special in der Adventszeit.   Das Licht einladen und Kraft tanken mit Yoga & Klang!   Das erste Yoga Special im Dezember ist ausgerichtet auf diese besondere Zeit im Jahr.   Es gibt vier Advent-Sonntage.   An jedem wird […]

. 108 mal Mul Mantra zur WintersonnenwendeDas Mul Mantra von Guru Nanak ist auch als Wurzelmantra bekannt und beschreibt Schritt für Schritt die Evolution des menschlichen Bewusstseins.Durch das Chanten des Mul Mantras kannst du all deine 10 spirituellen Körper polieren […]

Ein besonderer Weg in das neue Jahr: Wachse und entwickle Dich weiter mit Kundaliniyoga und dem Jap Ji Sahib! ☄ 1.Teil: Was bewegt Dich, was bremst Dich aus? Vertrauensvoll in die Zukunft zu schauen scheint manchmal sehr schwer zu sein. […]

Relax & Renew Jetzt kannst Du dir im Beauty Concept Yoga in einem "Yoga-Special" am Samstag Vormittag eine extra Portion Entspannung & Erneuerung gönnen, um dich von angestautem Stress zu befreien und deine Energien zum fließen zu bringen! Mal mit […]

Yoga & Klang und die Liebe!! Der Weg des Yoga ist von Liebe gesäumt. Nichts motiviert, verzaubert und verwandelt uns mehr als die Liebe! Für die Liebe nehmen wir die größten Anstrengungen in Kauf - für die Liebe sind wir […]

Vollmondmeditation & Kundaliniyoga: ✨Der heilende Ring des Tantra!✨ An diesem Vollmond - Abend praktizieren wir Kundalini Yoga und die Meditation „Healing Ring of Tantra“ für 31 Minuten. Der heilende Ring kann benutzt werden, um ungeheure Heilenergie zu jeder beliebigen Person […]

Moin, ich bin Saskia und habe eine Idee: Einmal im Monat am Sonntagnachmittag zum Yogaworkshop gehen, dort entspannen, den Körper sanft von oben bis unten durchbewegen- und biegen, Atemübungen für mehr Energie praktizieren,- und damit auch noch Gutes tun. Dazu […]