Seelenwärmer – Meditationsabend

Du möchtest die Woche entspannt ausklingen lassen und Energie fürs Wochenende tanken?

Genieße tiefgehende Meditationen, Atemtechniken und Mantren aus dem Kundalini Yoga.

Nach einer Aufwärmphase legt diese kurze Yogastunde den Schwerpunkt ganz auf die Meditation.

In der Gruppe gemeinsam zu meditieren ist eine gute Gelegenheit, das Unterbewusstsein zu entlasten und den Stress der Arbeitswoche hinter sich zu lassen!

Sei bereit für neue Erlebnisse und erkenne Dich selbst.

Kundalini Yoga Meditation zum Ausklang der Woche mit Martina Nirbhao Kaur

16:30– 17:30 Uhr

Kosten: 10,-€

Anmeldung: yoga@beauty-flensburg.de

Danach gemeinsam in yogischer Runde liebevoll zubereitete vegetarische/vegane Köstlichkeiten genießen?

Im Anschluss an diese Yogastunde ist für uns um 18:30 Uhr im „meergrün vegan kitchen“ ein Tisch reserviert!

Nun steht deinem entspannten Wochenende nichts mehr im Wege!

(Anmeldung für das gemeinsame Essen bitte über mich!)

Ich freue mich auf einen schönen Abend!

Martina Nirbhao Kaur