Have a break – Ein sommerleichter Tag mit Yoga, Duft, Klang und Meditation für alle Sinne!

Du wünscht Dir eine wirksame Pause vom Alltag – eine Pause um Atem zu holen, deinen Körper zu spüren und bewusst zu entspannen?

Dann ist dieser Tages- Workshop genau das richtige für dich:

Yoga lebt von der Praxis und von der Erfahrung!

In diesem Workshop gehen wir mit Yoga Übungen, Meditationen und Entspannungstechniken in die Praxis.

Geführte Klangentspannungen lassen das Geübte gleichermaßen vertiefen und nachwirken.

Ein weiterer, spannender Teil dieses Tages wird die Verbindung von Duft (ätherische Öle) und Emotionen sein.

Während des Workshops chanten wir immer wieder Mantras aus dem Kundalini Yoga und verbinden uns auf diese wundervolle Weise mit uns und unserem Gegenüber.

Die Teilnehmerinnen erfahren dabei ihr persönliches Sadhana – ihre persönliche Yoga Pausen!

Umgesetzt im oft hektischen Alltag können dann diese Yoga Pausen zu wahren „Rettungs – Inseln“ werden.

Wir erleben diesen Sommer Tag in dem wunderschönen, lichtvollen Saal im Medimaris in Glücksburg mit Zugang zum Garten – in unmittelbarer Nähe zum Strand.

Bei schönem Wetter werden einzelne Einheiten im Freien stattfinden.

Kosten: 89,-€ (incl. vegetarischem Mittagsbüffet, Snacks und Getränken )

Anmeldung:

yoga@beauty-flensburg.de

praxis@andrea-johannsen.de

Wir freuen uns sehr auf diesen sommer-leichten Tag mit Euch!

Martina & Andrea ☉??