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108 mal Mul Mantra zur WintersonnenwendeDas Mul Mantra von Guru Nanak ist auch als Wurzelmantra bekannt und beschreibt Schritt für Schritt die Evolution des menschlichen Bewusstseins.Durch das Chanten des Mul Mantras kannst du all deine 10 spirituellen Körper polieren und ins Gleichgewicht bringen.

Mul Mantra – Text:

Ik Ong Kaar,
Sat Naam,
Kartaa Purkh,
Nirbhau,
Nirvair,
Akaal Murt,
Ajuni Saibhang,
Gur Prasaad

Jap

Aad Such
Jugaad Such
Hai Bhi Such
Naanak Hosi Bhi Such

Mul Mantra – Übersetzung:

Ein Gott
Fließt als Schöpferkraft
Gleichsam durch die gesamte Schöpfung
Dieses Göttliche in mir ist meine wahre Identität
Gott ist und tut alles
Furchtlos
Ohne Rache oder Feinde
Ich bin eine Repräsentation des Unsterblichen
Ungeboren
Aus sich selbst heraus existierend.

Dies wird nur durch die Gnade des Guru erfahren
Die stetig wiederholte Erinnerung an die Eine Essenz ist meine Meditation

Dies ist die Wahrheit seit Anbeginn der Zeit
Durch alle Zeitalter hindurch wahr
In diesem Moment wahr
Oh Nānak, Wahrheit wird immer sein.

Dieses Mantra schafft eine Verbindung zwischen der individuellen und der universellen Seele.

An diesem Abend – zur Wintersonnenwende – chanten wie dieses wundervolle Mantra 108 mal.

Die Wintersonnenwende markierte für unsere Vorfahren nicht nur den dunkelsten Moment im Jahr, sondern auch den Neubeginn.

Denn nach der längsten Nacht des Jahres werden die Tage wieder länger und das Licht kehrt langsam zurück….

Vor der Meditation bereiten wir uns mit ein paar Übungen auf das Sitzen und Meditieren vor.

Warum 108 mal?

Im Hinduismus, Buddhismus, Sikhismus und auch Im Jainismus wird häufig die 108 als heilige Zahl erwähnt und verwendet.

Eine Mala z.B. besteht in der Regel aus 108 Perlen zur Wiederholung eines Mantras.
Hinduistische Gottheiten haben 108 Namen.
Die Rezitation der 108 Namen begleitet vom Abzählen der 108 Mala-Perlen gilt als heilige Handlung und wird oft in religiösen Zeremonien durchgeführt.

So wird das Chanten des Mul Mantras in der Gruppe zu einem ganz besonderen Erlebnis!

Natürlich kannst Du während der Meditation deine Position verändern oder dich für einen Moment hinlegen.

Die Energie in der Gruppe wird dich tragen!

Ausgleich :
Inhabern einer Beauty Concept Yogakarte wird die Stunde abgebucht.

Ohne Yoga Karte zahlst du 14,- €

Anmeldung bitte unter :

yoga@beauty-flensburg.de

oder: 0174 5148747