Informations – Abend: Yogatherapeutische Gruppe

„Das Leben meistern.“

Nach den Sommerferien möchte ich im Beauty Concept Yoga den Raum für eine ganz besondere Gruppe öffnen, die mir sehr am Herzen liegt!

Diese Termine richten sich an Menschen , die zur Zeit vielleicht vor größeren Herausforderungen stehen, Krisen zu meistern versuchen und hierfür Strategien zur Unterstützung, Anregungen und Tipps u.a.aus dem Kundalini Yoga nutzen möchten.

Kundaliniyoga nach Yogi Bhajan hält einen großen Schatz für uns bereit, um ein glückliches, gesundes Leben zu führen.

Oft fällt es uns leichter diese „Tools“ in der Stabilität und Kontinuität einer Gruppe zu erfahren, zu erinnern und auch umzusetzen.

Ich werde diese Gruppe mit meinen Erfahrungen aus dem Kundalini Yoga & Meditation, der Yogatherapie, aber auch mit „Werkzeugen“ aus meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleiten.

Das Thema eines Treffens (Dauer: ca.2 Stunden ) kann von mir vorgegeben, aber auch von der Gruppe erarbeitet und vorgeschlagen werden.

Wir werden die Übungen in der Gruppe in einem geschützten Raum – gemeinsam praktizieren und Du nimmst Anregungen und Erfahrungen mit in deinen persönlichen Alltag.

Ein Austausch im Gespräch in der Gruppe kann – wenn gewünscht – nach den Übungen erfolgen.

Vorkenntnisse aus dem (Kundalini) Yoga sind für die Teilnahme an diesen Treffen keinesfalls Voraussetzung!

Der erste Info-Termin wird der 27.09.2018 sein.

Thema des Info-Abends:

Was tun, wenn mich der Sturm des Lebens aus der Bahn geworfen hat?

Was brauche ich jetzt – was unterstützt mich?

Die Abende (Dauer ca. 2 Stunden) in der Gruppe finden dann ab mindestens 4 und maximal 8 Teilnehmern statt.

Kosten pro Abend: 20,-€

Der Info – Abend ist kostenfrei!!

Anmeldungen für diesen „Schnupper-Termin“ bitte per E Mail!

Wenn Du Fragen zu dieser Gruppe oder dem Info – Abend hast, kannst du mich sehr gerne vorab kontaktieren:

yoga@beauty-flensburg.de

(Die Termine in der Gruppe ersetzen keine ärztliche Behandlung oder Beratung, können aber ergänzend hierzu durchaus hilfreich sein.)

Ich freue mich sehr auf diese Gruppe!

Herzliche Grüße.
Martina Nirbhao Kaur Krüger