Moin, ich bin Saskia und habe eine Idee:
Einmal im Monat am Sonntagnachmittag zum Yogaworkshop gehen, dort entspannen, den Körper sanft von oben bis unten durchbewegen- und biegen, Atemübungen für mehr Energie praktizieren,- und damit auch noch Gutes tun.
Dazu lade ich Dich herzlich ein.
Tue im neuen Jahr etwas Gutes für Dich: Yoga für Körper, Geist und Seele.
Und tue im neuen Jahr etwas Gutes für andere Engagierte: Die Kusrgebühren werden komplett gespendet an Lichtblick e.V. FlensburgDie ersten drei Termine sind ein zusammenhängender Workshop, Glaube- Liebe- Hoffnung, mit je einem Schwerpunktthema (siehe Flyer). Der Kurs findet in den gemütlichen Räumlichkeiten von Beauty Concept Yoga statt.

Die Workshops werden dann ab April in der Jugendkirche Flensburg, St. Michael (gegenüber von Beauty Concept) weiterhin angeboten.Die Stunden sind für Anfänger*innen jeden Alters geeigent.
Bitte melde Dich direkt bei mir an über saskiabehrmann@live.de oder per whatsapp unter 0178-4259388

Preise:

Probestunde 5€
Einzelstunde (120Min) 15€
3er-Karte 40€
8er-Karte 100€

Alle Termine jew. von 16- 18:00:
So,4. Feb
So, 4. März
So, 25. März
So, 22. April
So, 13. Mai
So, 17. Juni
So, 8.Juli
Mi, 11.Juli

Hier noch ein paar Worte zu mir:
Ich heiße Saskia Behrmann, bin 32 Jahre alt und studierte Theaterpädagogin.
Das Yoga begleitet mich nun seit 11 Jahren.
Anfänglich habe ich Yoga ausschließlich aus rein physischen Gründen geübt, z.B. weil ich abnehmen wollte und häufig Nackenschmerzen hatte.
Doch mit der Zeit wurden die bekannten positiven „Begleitescheinungen“ immer spürbarer; Aufrechtere Haltung, Körperliche-, sowie geistige Flexibilität, Ruhe in hektischen Situationen bewahren können- dies sind nur einige Aspekte, auf die ich nicht mehr verzichten möchte und die das Leben maßgeblich angenehmer machen. Es gibt unzählige Studien, die die positiven Effekte für die körperliche Gesundheit belegen.Das Üben des Yoga hat mich vor allem in schweren Lebenskrisen buchstäblich gerettet. Und eine Erfahrung bei einem „Music-Flow“, bei dem wir Asanas (Yogahaltungen) in einer Choreografie zu einem Song geübt haben, hat mir keine Ruhe mehr gelassen. Ich dachte: Das will ich auch können und weitergeben!Also beschloss ich vor etwa einem Jahr, eine Ausbildung zu machen und bereite mich seitdem intensiv darauf vor und übe verschiedene Stile. Denn Yoga bietet für jede Laune, jedes Wetter und jede körperliche Verfassung etwas an. Ist das nicht toll? Im Januar beginnt die Ausbildung, und ich arbeite daraufhin, dass meine Kurse Krankenkassenanerkannt werden.

Ich freue mich darauf mit Dir zu üben, zu atmen und zu entspannen.

Namaste.