Sanftes Yoga für die Seele.

„Genau das brauche ich jetzt! “

In den Herbst-/Wintermonaten Oktober bis Februar kannst Du dir im Beauty Concept Yoga in verschiedenen „Yoga-Specials“ mal eine extra Portion Entspannung gönnen um dich von angestautem Stress zu befreien und deine Energien zum fließen zu bringen – mal mit herausfordernden Kriyas und Meditationen deine Praxis vertiefen.

Besonders in der oft kühlen und stürmischen Jahreszeit sehnen sich Körper und Geist nach einem Anker – einer liebevollen Umarmung.

Diese Auszeiten können Dir helfen in einem geschützten Raum zur Ruhe zu kommen und Neues zuzulassen.

Sanfte oder fordernde Yoga Übungen, ruhiges oder kraftvolles Pranayama, beruhigende Klänge, wundervolle Düfte, Traumreisen & Meditation unterstützen dich dabei.

Die (entstressende) Yoga Einheit am Reformationstag führt dich über sanfte Kundaliniyoga Übungen und zentrierendes Pranayama in eine lange, tiefe Entspannung.

Die 11 minütige Meditation am Ende der Stunde erlaubt dir zum Beobachter dessen, was in dir geschieht zu werden.

Der Weg zur Ruhe gehört hierbei genauso zur Meditation wie die Ruhe selbst.

Zusätzlich zu deiner wöchentlichen Yoga Praxis ergänzen diese Stunden deine spirituelle Entwicklung und lassen dich noch tiefer eintauchen in das „Yoga des Bewusstseins „.

Grundkenntnisse im Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan sind hier hilfreich aber keinesfalls Bedingung!

Jeder, der Interesse hat ist herzlich willkommen.?

Ausgleich :

Inhabern einer Beauty Concept Yoga Karte wird diese Yoga Einheit abgebucht.

Ohne Yoga Karte zahlst du bitte 14,-€

Anmeldung: yoga@beauty-flensburg.de

oder: 0174 5148747

Sat Nam. Martina ?