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SUMMARY:"Make it happen!" Yoga & Gong Special
DESCRIPTION:Mit starken Wurzeln in das neue Jahr!\n\n\n \n\n\nEin Yoga & Gong Workshop mit Marit Blom und Martina Nirbhao Kaur.\n\n\n \n\n\nEin Abend mit Kundaliniyoga\, Entspannung\, Meditation und dem GONG zum Thema Neubeginn.\n\n\n \n\n\nViele Übungsreihen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan kann man gezielt für bestimmte Lebensthemen einsetzen. \n\n\n \n\n\nAn diesem Abend erfähst Du\, wie Du deine Willenskraft und Energie fördern und ungute Angewohnheiten aus eigener Kraft überwinden kannst.\n\n\n \n\n\nWir beginnen den Abend mit fließenden Asanas aus dem Kundaliniyoga.\n\n\n \n\n\nDie anschließende wirklich intensive Meditation „Letting go old patterns!“ wird magisch vom Gong begleitet – ein ganz besonderes Highlight!?\n\n\nHierbei löst Du dich von alten\, festen Mustern und verabschiedest dich von Gewohnheiten und alten „Geschichten“\, die dir nicht mehr gut tun!\n\n\n \n\n\nDie lange tiefe Gong Entspannung gibt Dir dann die Möglichkeit loszulassen und zu entspannen. \n\n\nDu landest in dieser Wolke von Klang und Licht\, lässt dich von ihr einhüllen\, löst deine körperlichen Grenzen immer mehr auf\, dehnst dich aus und wirst eins mit dem Universum!\n\n\n \n\n\nPassend zum Beginn des neuen Jahres kannst Du deine Wünsche & Ziele manifestieren um mit Freude und Liebe in „Dein 2020“ zu starten!\n\n\n \n\n\n \n\n\nDurch diesen Abend begleiten Dich:\n\n\n \n\n\nMartina Nirbhao Kaur. \n\n\nKundaliniyoga Lehrerin (3HO) und Heilpraktikerin für Psychotherapie \n\n\n \n\n\nMarit Blom von „Gongbliss“\n\n\nwww.gongbliss.dk\n\n\n \n\n\nKosten: 35\,-\nEarly Bird: 30\,- bei Anmeldung und Zahlung bis zum 1.12.2019\n\n\n \n\n\nAnmeldung: yoga@beauty-flensburg.de \n\n\n 
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SUMMARY:Yin Yoga Special
DESCRIPTION:Ab Mitte Januar 2020 wird Donnerstags Morgens im Beauty Concept Yogastudio ein neuer fortlaufender Yin Yoga Kurs mit Yogalehrerin Kathrin Reintjes starten. \nDamit du für Dich diese wundervolle Yoga Form einmal kennenlernen kannst\, lädt Kathrin zu diesem Special ein. \nYin Yoga ist ein sehr ruhiger\, passiver Yogastil. Du praktizierst ihn ohne Muskelanspannung und hauptsächlich im Sitzen und Liegen. Die Yin Yoga Wirkung ist in ihrer Definition durch ein langes Halten der Asanas gekennzeichnet. Du verweilst in einer Position etwa drei bis fünf Minuten. So erreichst Du eine sanfte\, aber effektive Dehnung ganz ohne Leistungsdruck. \nDie angestrebte Yin Yoga Wirkung liegt in der absoluten Entspannung. Dazu lässt Du den Atem frei fließen und spürst in Dich hinein.\nWeil Du beim Yin Yoga nur besonders sanfte Asanas ausführst\, ist die Gesamtzahl der möglichen Übungen im Vergleich zu anderen Yogastilen geringer. \nIm Yin Yoga wird für das Halten der Positionen gerne auf Yogahilfsmittel zurückgegriffen\, etwa auf Yoga Bolster oder Yoga Block.\nTypische Elemente der Yin Yoga Wirkung sind Anfangs- und Tiefenentspannung\, Rückenyoga und sanfte Vorbeugen\, Om und Mantra\, Meditation. \nDie Bedeutungdes Begriffes Yin Yoga leitet sich von den jahrtausendealten chinesischen Begrifflichkeiten Yin und Yang her.\nDort verkörpern sie die sich ergänzenden Energien.\nYin ist dabei die Definitiondes Weiblichen\, Sanften\, Ruhigen und Beständigen. Yang verkörpert das Männliche\, Dynamische\, Leistungs- und Wettbewerbsorientierte. \nTeilnahme: 10\,-€ \nAnmeldung unter: yoga@beauty-flensburg.de \noder: 0176 76858205 (Kathrin)
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SUMMARY:Esalen Massage
DESCRIPTION:Ohne ausreichende Berührung stirbt der menschliche Organismus. Berührung gehört zu den wichtigsten Elementen der erfolgreichen Entwicklung des zentralen Nervensystems. “\n( D. Juhan\, Esalen Massage Practitioner ) \nAm 18.Januar bietet die Esalen Masseurin und Tai-Chi Lehrerin Anna Panten-petersen im Beauty Concept Yogaraum wieder die Möglichkeit\, sich mit dieser wunderbaren Form der Massage verwöhnen zu lassen. \nEsalen Massage ist eine sanfte\, bewusste und strukturierte Berührung am ganzen Körper. \nLanganhaltende Dehnbewegungen\, leichtes Wiegen und tiefe Strukturarbeit im Muskelgewebe sind\, zusammen mit dem energetischen Ausbalancieren des Körpers\, Bestandteile einer solchen Massage. \nEine Esalen Massage hat zahlreiche positive Auswirkungen auf unser körperliches\, energetisches und emotionales Empfinden. \nPreise: \n60 Minuten Massage : 60\, – € \n90 Minuten Massage : 80\, – € \nAnmeldung und Terminvergabe sind ausschließlich per E-Mail oder telefonisch möglich! \nAnna:\nanna@taichicenter-leck.de\noder\n0162/6408798 \nBeauty Concept Yoga:\nyoga@beauty-flensburg.de
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