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SUMMARY:Seelenwärmer - Meditationsabend
DESCRIPTION:Seelenwärmer – Meditationsabend \nDu möchtest die Woche entspannt ausklingen lassen und Energie fürs Wochenende tanken? \nGenieße tiefgehende Meditationen\, Atemtechniken und Mantren aus dem Kundalini Yoga. \nNach einer Aufwärmphase legt diese kurze Yogastunde den Schwerpunkt ganz auf die Meditation. \nIn der Gruppe gemeinsam zu meditieren ist eine gute Gelegenheit\, das Unterbewusstsein zu entlasten und den Stress der Arbeitswoche hinter sich zu lassen! \nSei bereit für neue Erlebnisse und erkenne Dich selbst.\n\nKundalini Yoga Meditation zum Ausklang der Woche mit Martina Nirbhao Kaur \n16:30– 17:30 Uhr \nKosten: 10\,-€ \nAnmeldung: yoga@beauty-flensburg.de \nDanach gemeinsam in yogischer Runde liebevoll zubereitete vegetarische/vegane Köstlichkeiten genießen? \nIm Anschluss an diese Yogastunde ist für uns um 18:30 Uhr im „meergrün vegan kitchen“ ein Tisch reserviert! \nNun steht deinem entspannten Wochenende nichts mehr im Wege! \n(Anmeldung für das gemeinsame Essen bitte über mich!) \nIch freue mich auf einen schönen Abend! \nMartina Nirbhao Kaur
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SUMMARY:Gongmeditation
DESCRIPTION:Kundaliniyoga & Gong Meditation!\n\n\n \n\n\nKundalini Yoga meets Gong im Beauty Concept Yoga! \n\n\n \n\n\nDie Gong Meditation aus dem Kundalini Yoga ist ein Mittel\, um den Energiekörper zu reinigen und Blockaden zu lösen. \n\n\n \n\n\nDer Gong wird nach einer intensiven Kundalini Yoga Übungsreihe in der Tiefenentspannung gespielt. Sein Klang\, seine Vibrationen und Schwingungen werden über die Ohren\, aber auch über die Haut wahrgenommen und arbeiten stark am Unterbewußtsein. \n\n\n \n\n\nDurch sein Klangspektrum von tiefen und hohen Tönen und Obertönen kann man sich von den Klängen hinweg tragen lassen. Sanfte Klänge steigern sich zu einer intensiven Lautstärke. Als Abschluss können Körper\, Geist und Seele dann in einem spährischen Klangbad entspannen.\n\n\n \n\n\nUm wieder richtig geerdet zu sein\, wird im Anschuss an die Meditation getanzt.\n\n\nNach der Gong Meditation empfiehlt es sich Wasser oder Tee zu trinken\, um den positiven Effekt der Klänge effektiv zu nutzen.\n\n\n \n\n\nWer schon einmal an einer Gongmeditation teilgenommen hat weiß \, sie kann süchtig machen!✨\n\n\n \n\n\n \n\n\nAn diesem Abend wird die Yoga Kriya angeleitet von: \n\n\n \n\n\nMartina Nirbhao Kaur Krüger\n\n\n \n\n\nDen Gong spielt: Marit Blom von „Gongbliss“\n\n\n \n\n\nAusgleich: 25\,-€\n\n\n \n\n\nMelde Dich herzlich gerne an:\n\n\n \n\n\nyoga@beauty-flensburg.de
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