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SUMMARY:Kundaliniyoga & Gong
DESCRIPTION:Kundaliniyoga & Gong Meditation \nEndlich wieder Kundaliniyoga & Gong Meditation! \n\n\n\n \n\n\nKundalini Yoga meets Gong im Beauty Concept Yoga!\n\n\n \n\n\nDie Gong Meditation aus dem Kundalini Yoga ist ein Mittel\, um den Energiekörper zu reinigen und Blockaden zu lösen.\n\n\n \n\n\nDer Gong wird nach einer intensiven Kundalini Yoga Übungsreihe in der Tiefenentspannung gespielt. Sein Klang\, seine Vibrationen und Schwingungen werden über die Ohren\, aber auch über die Haut wahrgenommen und arbeiten stark am Unterbewußtsein.\n\n\n \n\n\nDurch sein Klangspektrum von tiefen und hohen Tönen und Obertönen kann man sich von den Klängen hinweg tragen lassen. Sanfte Klänge steigern sich zu einer intensiven Lautstärke. Als Abschluss können Körper\, Geist und Seele dann in einem spährischen Klangbad entspannen.\n\n\n \n\n\nUm wieder richtig geerdet zu sein\, wird im Anschuss an die Meditation getanzt.\n\n\nNach der Gong Meditation empfiehlt es sich Wasser oder Tee zu trinken\, um den positiven Effekt der Klänge effektiv zu nutzen.\n\n\n \n\n\nWer schon einmal an einer Gongmeditation teilgenommen hat weiß \, sie kann süchtig machen!✨\n\n\n \n\n\n \n\n\n\nAn diesem Abend wird die Yoga  Kriya angeleitet von: \nMartina Nirbhao Kaur vom „Beauty Concept Yoga“ \nDen Gong spielt: Marit Blom von „Gongbliss“ \n\n\n\n \n\n\nAusgleich: 25\,-€\n\nVeranstaltungsort: Ankerplatz im Medimaris 24960 Glücksburg – Sandwigstraße 1a \n\n\n\n \n\n\nMelde Dich herzlich gerne an:\n\n\n \n\n\nyoga@beauty-flensburg.de oder 0174 5148747
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SUMMARY:Kundaliniyoga & Mantren chanten zur Wintersonnenwende
DESCRIPTION:Die Wintersonnenwende findet auf der Nordhalbkugel in diesem Jahr am Samstag\, den 21. Dezember um 10:19 Uhr statt.\nWir praktizieren an diesem Morgen Kundaliniyoga nach Yogi Bhajan\, singen heilige Klänge aus dem Sanskrit\, der ältesten Sprache der Welt und kommunizieren auf diese Weise von Herz zu Herz.\nKundaliniyoga & das Singen von Mantren verbindet uns mit unserem Herzen und unserer Seele und lässt die Energie in unserem Körper und unserem gesamten Leben freier fließen.\nDie Wintersonnenwende ist naturgegeben eine Zeit des Wandels und der Erneuerung\, also der ideale Zeitpunkt\, um unser Leben und die Herausforderungen die es an uns stellt zu reflektieren und das Licht wieder in unser Leben einzuladen.\nAnmeldung für dieses Event bitte unter:\nyoga@beauty-flensburg.de\n0174 5148747\nHerzlichst.Martina Nirbhao Kaur
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SUMMARY:"Seelenzeit' Kundaliniyoga & Gong Healing TagesRetreat im Kloster Freiheit
DESCRIPTION:Achtsames Winter-Yoga-Tages Retreat im Kloster Freiheit \nDer Übergang vom Herbst in den Winter Winter ist nicht nur eine Jahreszeit\, sondern eine Phase der Stille und des bewussten Rückzugs. \nGerade jetzt ist es besonders wichtig\, sich Zeit für sich selbst zu nehmen\, um sich zu regenerieren und gestärkt in die ruhige\, dunklere Jahreszeit zu gehen. \nWir tauchen ein in eine Oase der Lebensqualität und erleben Momente der Stille\, Meditationen\, der bewusste Bewegung und dürfen die heilsamen Klänge des Gongs erfahren! \nEine Zeit für Dich\, in der Stress verblassen darf. \nWelch wundervoller Zeitpunkt\, um uns wieder einmal daran zu erinnern\, unser göttliches\, strahlendes und starkes inneres Licht zu spüren. \nGerade in der aktuellen Jahreszeit\, in der sich die Natur dunkel und kalt zeigt\, ist es wichtig\, auf uns selbst achtzugeben. \nDie Dunkelheit steht für das Weibliche – das Gegenstück zum hellen\, zur Sonne – zum Männlichen. \nUnd so dürfen wir diese Zeitqualität nutzen\, um einzutauchen in eine herrliche Ruhe und eine sanfte Stille\, um die vergangenen Monate zu reflektieren und um zu entscheiden\, was wir ins Jahr 2024 mitnehmen möchten – und was nun gehen darf. \nWie außen so innen – die früh einbrechende Dunkelheit schenkt den gemütlichen Rahmen\, um sich zurückzunehmen\, in die Stille zu gehen und die „dunkle“ Zeit zu genießen! \nAchtsam abgestimmt auf diese Jahreszeit und ihre Themen erwartet Dich an diesem Tag: \n* Kundalini Yoga\n* Meditation\n* Tiefenentspannung mit Klang\n* Ein kleiner Workshop\n* Gong Healing Special mit Marit von „Gongbliss“!\n*Leckeres\, vegetarisches Mittagessen\n*Inspirierende Begegnungen \nDatum: 30. November 2024 von 10 – 18 Uhr \nOrt: Ein wunderschönes Kloster in Schleswig-Holstein ( nicht religiös ausgerichtet). \nPreis: Early Bird:\n(bis zum 1. September 2024) 140\,-\nDanach: 160\,- \nAnmeldung und weitere Infos unter:\nyoga@beauty-flensburg.de\nMartina Nirbhao Kaur
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SUMMARY:Kundaliniyoga & Gong Special
DESCRIPTION:Endlich wieder Kundaliniyoga & Gong Meditation! \nKundalini Yoga meets Gong im Beauty Concept Yoga! \nDie Gong Meditation aus dem Kundalini Yoga ist ein Mittel\, um den Energiekörper zu reinigen und Blockaden zu lösen. \nDer Gong wird nach einer intensiven Kundalini Yoga Übungsreihe in der Tiefenentspannung gespielt. Sein Klang\, seine Vibrationen und Schwingungen werden über die Ohren\, aber auch über die Haut wahrgenommen und arbeiten stark am Unterbewußtsein. \nDurch sein Klangspektrum von tiefen und hohen Tönen und Obertönen kann man sich von den Klängen hinweg tragen lassen. Sanfte Klänge steigern sich zu einer intensiven Lautstärke. Als Abschluss können Körper\, Geist und Seele dann in einem spährischen Klangbad entspannen. \nUm wieder richtig geerdet zu sein\, wird im Anschuss an die Meditation getanzt.\nNach der Gong Meditation empfiehlt es sich Wasser oder Tee zu trinken\, um den positiven Effekt der Klänge effektiv zu nutzen. \nWer schon einmal an einer Gongmeditation teilgenommen hat weiß \, sie kann süchtig machen!✨ \nAn diesem Abend wird die Yoga Kriya angeleitet von: \nMartina Nirbhao Kaur vom „Beauty Concept Yoga“ \nDen Gong spielt: Marit Blom von „Gongbliss“ \nAusgleich: 25\,-€ \nVeranstaltungsort: Ankerplatz im Medimaris 24960 Glücksburg – Sandwigstraße 1a \nMelde Dich herzlich gerne an: \nyoga@beauty-flensburg.de oder 0174 5148747
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SUMMARY:Kundaliniyoga Tages Retreat im Kloster - 2. Dezember 2023 von 10:00 - 18:00 Uhr
DESCRIPTION:Kundaliniyoga Tages Retreat im Kloster – 2. Dezember 2023 von 10:00 – 18:00 Uhr \n„Wertschätzen – Loslassen – Neuausrichten.“ \nWenn sich das Jahr dem Ende neigt\, ist die Zeit für eine liebevolle Rückschau gekommen. \nSchenke dir eine wunderschöne und unvergessliche Auszeit. \nEin Tag\, an dem du auf allen Ebenen auftanken kannst. \nFinde neue Inspiration\, innere Klarheit und schöpfe neue Kraft. \nDas erwartet dich: \n* Kundalini Yoga \n* Meditation \n* Tiefenentspannung \n* Ein kleiner Workshop \n* Breathwalk \n*Leckeres\, vegetarisches Soulfood \n*Inspirierende Begegnungen \nDatum: 2. Dezember 2023 von 10 – 18 Uhr \nOrt: Ein wunderschönes Kloster in Schleswig-Holstein \nPreis: Early Bird ( bis 15.10.) 120\,- \nDanach: 140\,- \nProgramm: \n10 – 10: 30 Uhr: Ankommen & Einstimmen \nMantra Singen \n10:30 – 12:00 Uhr: Thematische Yogaeinheit I \n12:15 – 13:00 Uhr: Kleiner Workshop \n13:00 – 14:00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen in der “ Buddha Lounge.“ \n14:00 – 14:30 Uhr: Breathwalk- Spaziergang auf dem Kloster Gelände \n14:30 Uhr: Rückkehr in Stille in die Kathedrale \n14:45 Uhr: Bewegung/ Tanz \n15:00 – 17:30 Uhr Thematische Yogaeinheit II \n17:30 – 18:00 Abschluß & Meditation \nAnmeldung und weitere Infos: \nyoga@beauty-flensburg.de <mailto:yoga@beauty-flensburg.de> \n0174 5148747 \nIch freue mich auf Dich. \nSat Nam. \nMartina Nirbhao Kaur
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SUMMARY:"PURE ME" YOGA RETREAT
DESCRIPTION:Einatmen. Ausatmen. Das Leben genießen. Einfach du selbst sein! \n„PURE ME“ – Ein Sommer- Retreat – Wochenende mit Yoga\, Meditation & Entspannung! \nEndlich Ruhe. Nichts tun müssen. Auszeit. \nZeit für sich zu haben ist ein Grundbedürfnis des Menschen.\nEs fördert nachweislich unsere Zufriedenheit\, Beziehungsqualitäten und die Gesundheit . \nAn diesem Wochenende ziehen wir uns zurück und befreien uns von dem Drang\, ständig erreichbar zu sein reagieren zu müssen – schaffen uns Freiraum um zu sein!! \nWir werden uns auf den Weg zu unserem Herzen machen.\nAuf diesem Weg erkunden wir\, was uns in unserem Leben daran hindert auf unser Herz zu hören. \nWir werden mithilfe von Yoga\, Meditation & Pranayama unsere Aufmerksamkeit mehr und mehr auf unser Herz Zentrum lenken und uns den Themen Selbstfürsorge und Mindset widmen. \nDann dürfen wir erfahren: Wenn meine Aufmerksamkeit mehr in meinem Herzen ist\, ensteht Dankbarkeit\, Leichtigkeit\, Fülle und LIEBE! \nEine besondere Wochenend-Erfahrung\nmit Yoga\, Meditation und Entspannung! \nLasse für kurze Zeit den Alltag Alltag sein und trete in eine neue Verbindung mit deinem Körper. \nEin Yoga Wochenende auf dem Land ist voll gefüllt mit schönen Dingen: Yoga\, Natur\, gesundem\, leckerem\, vegetarischem Essen und tollen Menschen. \nWünschst du dir Ruhe\, Entspannung\, Zeit für dich und in der Natur?\nFrische Luft\, Natur und ein gutes Gefühl in deinem Körper?\nLeichtigkeit\, Erdung und neue Kraft? \nDann sei mit dabei\, bei einem Yoga Wochenende\, dass deine Seele berührt. \nProgramm: \nFreitag\, 21.7.: Anreise \nUnser Yoga Wochenende beginnt am Freitag um 17 Uhr mit einer Begrüßungsrunde im wunderschönen Yoga Raum. \n18:30 Uhr: Abendessen \n20:00 Uhr: Yoga & Meditation \nSamstag\, 22.7. \n7:45 Uhr – 8:45 Uhr\nDer Morgen wird mit einer stillen Meditation und einer aufwärmenden Kriya draußen oder drinnen begrüßt. \n9:00 Uhr: Frühstück \n11:30 – 12:30 Uhr:\nThematische Yogaeinheit I \n13:00 Uhr: Mittagessen \nDer Samstag Nachmittag steht zur freien Verfügung. \n16 Uhr: Tee/Kaffe & Kuchen \n17:00 – 18:00 Uhr:\nYoga und Meditation. \n18:30 Uhr: Abendessen \n20:00 Uhr:\nMeditation – Special: Mantren aus dem Kundaliniyoga \nSonntag\, 23.7.: \n7:45 Uhr – 8:45 Uhr:\nStille Meditation & aufwärmendes Yoga \n9:00 Uhr: Frühstück \n11:30 Uhr – 12:30 Uhr: thematische Yogaeinheit II \n13:00 Uhr: Mittagessen \n14:30 Uhr:\nMeditation: „Achtsam zurück in den Alltag.“ \nAm Sonntag Nachmittag beenden wir unser Wochenende mit einer Abschluß Runde und einer Meditation\, die uns gut geschützt in unseren Alltag „entlässt „. \nAbreise um 16 Uhr. \nDas Yogawochenende ist für Teilnehmer mit und ohne Yogakenntnisse ausgerichtet. \nPreise: \nDer Preis für das Retreat beträgt 379\,-€ (Frühbucher: 349\,-€!) und beinhaltet: \ndie Unterkunft im Doppelzimmer mit leckerer\, vegetarischer Vollpension und alle Yoga-\, Meditations- & Entspannungseinheiten. \n(Unterkunft im Einzelzimmer: 399\,-€ Frühbucher: 369\,-€!) \nFrühbucher: Verbindliche Anmeldung & Anzahlung bis 1.3.23 \nDie An/Abreise ist nicht im Retreat-Preis enthalten. \nDen Veranstaltungsort ist in Schleswig Holstein ( ca. 75 Auto – Minuten von Flensburg entfernt. \nNäheres erfährst Du gerne bei mir. \nDurch dieses Wochenende begleitet Dich:\nMartina Nirbhao Kaur Krüger\nKundaliniyoga Lehrerin 3HO\,\nHeilpraktikerin für Psychotherapie \nwww.krueger-heilpraxis.de\nwww.beauty-flensburg.de \nAnmeldung und weitere Informationen zum Retreat:\nyoga@beauty-flensburg.de
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SUMMARY:Kundaliniyoga & Sound Journey
DESCRIPTION:Kundaliniyoga & Sound Journey! \nDie perfekte Einstimmung auf die\nWeihnachtszeit \nAm 9.Dezember möchten Marit von „Gongbliss“ und Martina Nirbhao Kaur vom “ Beauty Concept Yoga“ Dich wieder herzlich zu einem ganz besonderen Special einladen. ? \nNach unserer Einstimmung und ein paar aufwärmenden Asanas\, werden wir eine Kundaliniyoga – Kriya und eine Meditation praktizieren. \nDanach wird Marit Dich mit ihren Instrumenten in eine wundervolle\, lange und tiefe\, ca 50minütige (!) Entspannung begleiten. ✨ \nDieses Special ist für Yoga – Erfahrene und – Anfänger geeignet. \nAlle sind herzlich willkommen!?\nZeit: 18 – 20 Uhr \nKosten: 25\,- \nMatte\, Decke & Kissen und Wasser sind bitte mitzubringen. \nAnmeldung: yoga@beauty-flensburg.de\noder 0174 5148747
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SUMMARY:Yoga - Tages Retreat
DESCRIPTION:Mitte Juni kündigt sich der so lang ersehnte Sommer nun endlich an.\nDie Tage werden zusehends länger\, die Nächte kürzer.\nDie Natur geht nach außen \, zeigt ihre kraftvollen Farben.\nDieser Zeitpunkt kann für uns eine gute Möglichkeit sein\, um die so herausfordernden vergangen Monate endgülig loszulassen und uns unseren Bedürfnissen und Wünschen  zuzuwenden.\nWir tanken Licht & Energie und wollen den Blick voller Freude nach vorne richten!\nUnterstützt von Yoga\, Entspannung und Meditation erleben wir diesen Tag wieder in unserem wunderschönen Seminar Haus mitten in Nordfriesland.\nHerzlich verpflegt werden wir an diesem Tag mit frischen und gesunden vegetarischen Speisen.\n\nDein Beitrag für das gesamte Tages Retreat:\nEarly bird: 129\,-€ ( verbindliche Anmeldung & Bezahlung bis zum 15.April)\nDanach: 150\,-€\nDurch diesen Tag begleitet Dich:\nMartina Nirbhao Kaur\nYogalehrerin & Heilpraktikerin für Psychotherapie.\nAnmeldung: yoga@beauty-flensburg.de\noder: 01745148747\n \nWeniger anzeigen
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SUMMARY:Kundaliniyoga & Meditation zum Vollmond
DESCRIPTION:Kundaliniyoga & Meditation – Ein Special zum Vollmond im März. \nKundalini Yoga gehört zu den ältesten Yoga-Arten. \nDer Ursprung dieser Form von Yoga findet sich circa 3.000 vor Christus in Indien. \nZiel bei dieser Yoga-Art ist\, die Erweiterung der Selbstwahrnehmung und der Sinne sowie diese zu stabilisieren. \nKundalini Yoga besteht aus einer Mischung von Meditation\, Körperübungen\, Atemführung und weiteren Techniken der Tiefenentspannung. \nIn diesem Sommer Special erfährst du die Besonderheiten des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. \nUnd du kannst seine wundervolle Wirkung erspüren!! \nDiese traditionsreiche Yogaform richtet das Augenmerk besonders auf den Fluss der (Lebens) Energie. \nDiese Energie ist zum Vollmond besonders intensiv spürbar. \nDabei werden – neben der auf die Energie des Vollmondes abgestimten Kriya – auch die Schwingung von Mantren und Atemtechniken eingesetzt\, um das eigene Potential zu erhöhen. \nMeditation ist ein fester Bestandteil des Kundalini Yogas\, um den Geist zu entspannen und das eigene Bewusstsein zu erweitern. \nDieser Abend richtet sich an „Kundaliniyoga Einsteiger“\, und auch an diejenigen\, die Kundalini Yoga schon kennen und ihre Erfahrung vertiefen möchten. \nIch freue mich auf diesen besonderen Abend mit Euch!\nSat Nam. \nKosten: 15\,-€ oder eine Einheit auf Deiner Beauty Concept Yogakarte. \nVeranstaltungsort: Ankerplatz im Medimaris in Glücksburg. \nBitte mit Anmeldung: \nyoga@beauty-flensburg.de \n0174 5148747 \nMartina Nirbhao Kaur\nKundaliniyoga Lehrerin\nHeilpraktikerin für Psychotherapie
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SUMMARY:"Joy of Life" Kundaliniyoga meets Ayurveda
DESCRIPTION:Ein Sommertag mit Yoga\, Meditation und Entspannung und ayurvedischer Küche!\n\nSommer – eine Zeit\, uns mit unserer Kraftquelle zu verbinden\, Lebensfreude zu spüren und wieder aufzutanken.\n\nBesonders in diesem Jahr sicher auch eine Zeit\, um nach Innen zu gehen\, dort weise Antworten zu finden.\n\nIn diesem Workshop bist du eingeladen\, Dich (wieder) mit deiner Lebensenergie zu verbinden.\nErlange ein Bewusstsein für die Stimme deiner wahren Bedürfnisse\, baue Vertrauen in deine Selbstheilungskräfte auf und komme wieder in den Fluss\, in deine Kraft und in Kontakt mit deiner Seele.\nAm diesem möchte ich mit Euch – mit Kundaliniyoga\, Meditation und ayurvedisch – indischer Küche – das Leben feiern!\nIn einem wunderschönen Seminarhaus auf dem Land mit einem taumhaft schönen Garten.\n\nKundaliniyoga zum Thema Liebe und Lebensfreude & fein darauf abgestimmte ayurvedische Gerichte – von einem zertifizierten Ayurveda Koch vor Ort frisch für uns zubereitet!\n\nAsanas\, Bewegung und Meditation unter freiem Himmel!\nInspirierende Gespräche\, Entspannung im Strandkorb und gemeinsames Essen im Garten!\n\nIch freue mich darauf!\nBist Du dabei?\n\nAnmeldung und weitere Infos :\nyoga@beauty-flensburg.de\n0174 5148747\nDurch diesen Tag begleitet Dich sehr gerne:\nMartina Nirbhao Kaur.\nYogalehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
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SUMMARY:Kundaliniyoga & Öle - Ein duftiger Workshop
DESCRIPTION:Informationen zu diesem Workshop folgen……
URL:https://www.krueger-heilpraxis.de/event/kundaliniyoga-oele-ein-duftiger-workshop/
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SUMMARY:"Make it Happen" Yoga & Gong Workshop
DESCRIPTION:Mit starken Wurzeln in das neue Jahr! \nEin ganz besonderer Yoga & Gong Workshop mit Marit Blom und Martina Nirbhao Kaur. \nKundaliniyoga\, Entspannung\, Meditation und dem GONG zum Thema Neubeginn!? \nViele Übungsreihen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan kann man gezielt für bestimmte Lebensthemen einsetzen. \nAn diesem Abend erfähst Du\, wie Du deine Willenskraft und Energie fördern und ungute Angewohnheiten aus eigener Kraft überwinden kannst. \nWir beginnen den Abend mit fließenden Asanas aus dem Kundaliniyoga. \nDie anschließende wirklich intensive Meditation wird magisch vom Gong begleitet – ein ganz besonderes Highlight! \nHierbei löst Du dich von festen\, alten Mustern und verabschiedest Gewohnheiten und alte „Geschichten „\, die Dir nicht mehr gut tun und nicht mehr nützlich sind für Dich. \nDie lange tiefe Gong Entspannung gibt Dir dann die Möglichkeit wirklich loszulassen. \nDu landest in dieser Wolke von Klang und Licht\, lässt dich von ihr einhüllen\, löst deine körperlichen Grenzen immer mehr auf\, dehnst dich aus und wirst eins mit dem Universum! \nPassend zum Beginn des neuen Jahres kannst Du deine Wünsche & Ziele manifestieren um mit Freude und Liebe in „Dein 2021“ zu starten!\nDurch diesen Abend begleiten Dich: \nMartina Nirbhao Kaur.\nKundaliniyoga Lehrerin (3HO) und Heilpraktikerin für Psychotherapie \nMarit Blom von „Gongbliss“\nwww.gongbliss.dk \nKosten: 35\,-€\nEarly Bird: 30\,-€\n(Anmeldung & Zahlung bis 1.12.2020) \nAnmeldung: yoga@beauty-flensburg.de
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SUMMARY:Seelengruppe - Die Kraft der Gedanken
DESCRIPTION:Die Seelen dieser Gruppe verbinden sich miteinander; immer um einander zu helfen und sich bei der Bewältigung der Lebensaufgaben gegenseitig zu unterstützen.\nIn dieser Gruppe tun wir dies mit der Kraft unserer Gedanken!\nIntention – eine Möglichkeit etwas positives zu tun:\nEs braucht keinen großen Aufwand\, etwas Positives zu tun. Man benötigt weder viel Zeit noch Geld.\nPositive Gedanken und Emotionen zu senden ist eine wundervolle Möglichkeit andere Menschen zu unterstützen.\nVerbinden wir positive Gedanken mit einer höheren Emotion\, wird daraus eine Intention!\nIntentionsarbeit ist eine mächtige Übung darin\, nicht uns selbst ins Zentrum unseres Handelns und Lebens zu stellen\, sondern eine Person/ Lebewesen\, die diese Energie in diesem Moment nötiger hat als wir selbst.\nIndem wir positive Energie senden und teilen\, verbinden wir uns mit anderen und dürfen so erfahren\, dass wir alle da sind\, um uns gegenseitig zu unterstützen.\nDas Großartige daran ist\, dass wir alle von dieser wertvollen Intentionsarbeit in hohem Maße „profitieren“.\n\n(Die Seelengruppe trifft sich zur Zeit Online über Zoom)\n\nDu möchtest ein Teil dieser wundervollen Gruppe werden\, oder hast Fragen?\nMelde Dich gerne bei mir\nAnmeldung/Info:\nyoga@beauty-flensburg.de\noder 0174 5148747\nHerzliche Grüße. Sat Nam.\nMartina Nirbhao Kaur\nYogalehrerin\nHeilpraktikerin für Psychotherapie
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SUMMARY:"Natürlich Glücklich" Dein Podcast für Inspiration\, Meditation und Spiritualität
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SUMMARY:Inner Peace - Tages Retreat
DESCRIPTION:Unser Tages Retreat zum Ausklang dieses ganz besonderen Jahres! \nAnfang Dezember kündigt sich der ruhige Winter ganz leise an. \nDie Tage werden zusehends kürzer\, die Nächte länger Die Natur geht nach innen\, zieht sich zurück. \nDieser Zeitpunkt kann für uns eine gute Möglichkeit sein\, um auf das Erlebte in diesem ereignisreichen Jahr zurückblicken und nach innen zu schauen um unsere Energien zu sammeln für den bevorstehenden Winter. \nWir wenden den Blick nach innen\, erden uns und tanken Licht & Energie für die dunkle Jahreszeit.\nWie geht es Dir damit\, dass dieses Jahr nun schon fast vorbei ist? \nWas habend die Ereignisse in der Welt in Dir ausgelöst – was ist aus Deinen Vorsätzen und Plänen geworden? \nWelcher Deiner Wünsche haben sich erfüllt- welche nicht? \nWo stehst Du heute? \nWir wollen an diesem Tag einen Moment inne halten und eine besondere Art der „Bestandsaufnahme“ machen. \nFrieden schliessen mit „Enttäuschungen und Rückschlägen“ des vergangenen Jahres und unsere Dankbarkeit zeigen für die reiche innere Ernte\, die wir doch auch empfangen durften. \nUnterstützt von Yoga\, Entspannung und Meditation erleben wir diesen Tag wieder in unserem wunderschönen Seminar Haus mitten in Nordfriesland. \nHerzlich verpflegt werden wir an diesem Tag mit wärmenden\, vegetarischen Speisen. \nDein Beitrag für das gesamte Tages Retreat: \nEarly bird: 129\,-€ ( verbindliche Anmeldung & Bezahlung bis zum 15. September ) \nDanach: 149\,-€ \nDurch diesen Tag begleitet Dich:\nMartina Nirbhao Kaur\nYogalehrerin & Heilpraktikerin für Psychotherapie. \nAnmeldung: yoga@beauty-flensburg.de\noder: 01745148747\n
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SUMMARY:Kundaliniyoga & Meditation Online Live
DESCRIPTION:Bis auf Weiteres werden unsere Yogastunden und Meditationen ganz gemütlich bei Dir Zuhause stattfinden!\nOnline Live!\n\n\n\nThemen\, Termine und weitere Infos erfährst Du unter 0174 5148747 oder unter: yoga@beauty-flensburg.de\n\n\n\nLasst uns in Verbindung bleiben .\n\n\nIch freue mich auf die Online Stunden mit Dir!\n\nMartina Krüger\nYogalehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
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SUMMARY:PentraGong 5D Kundaliniyoga Workshop
DESCRIPTION:PentraGong 5D – Der nächste Tagesworkshop mit Kosta bei uns im Beauty Concept Yoga!!? \nEs wird geben:\nPentra (Schrittfolge aus dem Indischen Kampfsport Gattka) + Kundalini Yoga + Gong-meditation! \nKurzbeschreibungen: \nGenerell:\n(Er-)kennen und leben wir unsere Bestimmung und die damit verbundene Lebensaufgabe\, dann werden wir auf spürbare und kraftvolle Weise präsent und erleben unser ganzes Potential.\nHast Du bereits eine klare Vorstellung von Deiner Bestimmung\, wirst Du sie heute noch deutlicher wahrnehmen. Solltest Du Deine Bestimmung noch nicht kennen kannst\, stellst Du heute fest\, an welchen Punkt der Entwicklung und Manifestation Du Dich befindest. \nPentra:\nErfahre durch Pentra\, wie es sich anfühlt frei\, zentriert und kraftvoll\, mit einem offenen und geschützten Herzen\, entsprechend Deiner Bedürfnisse fokussiert und unaufhaltsam auf Deinem Weg zu gehen. Das Pentra ist eine Schrittfolge aus dem Indischen Kampfsport Gatka.\nEs dient in diesem Fall als Vorbereitung und Energetische Ausrichtung für die später folgende Gongmeditation. Wir nutzen das Pentra um in eine intensive Meditation in Bewegung ein zu tauchen. Diese „bewegte“ Meditation schärft unseren Geist und klärt unsere Intention mit der wir uns durch den Tag bewegen und schenkt uns eine neue tiefe Erfahrung. \nKundalini:\nKundalini Yoga (in diesem Fall nach Yogi Bhajan) ist eine sehr Dynamische Yogaform\, die speziell am Nerven und Drüsensystem arbeitet. Ich habe Kundalini Yoga vor ca 8 Jahren kennen und lieben gelernt. Ich durfte dieses System als Technologie kennen lernen. Mehr dazu live.\nGonGline Meditation:\nFür die Einen ist es eines der abgefahrensten und intensiv „spacezigsten“ Erlebnisse\, die sie bis dato erfahren haben\, für die Anderen eine der besten Möglichkeiten die Stimme Ihres Herzens (wieder-) zu entdecken. Für ganz Andere wiederum\, ist es eine der besten Methoden den Alltag komplett hinter sich zu lassen und einzutauchen in die wunderbare berührende KLANGWELT des GonGs.\nDU brauchst dafür nix zu tun – Der GonG macht ALLES! \nDer Workshop findet statt im \nMedimaris Gesundheitszentrum\nSandwikstraße 1a \n24960 Glücksburg \nBringe bitte mit: \nYoga Matte\, Decke und Kissen.\nEinen vegetarischen Beitrag zum Mittagessen. \nKosten:\n80€ Early Bird ( Annmeldung & Zahlung bis zum 15.09.2020)\nDanach 90€ \nAnmeldung :\nyoga@beauty-flensburg.de \nLange Beschreibung (GonG):\nDer Glanz der menschlichen Seele kann nicht ausgedrückt oder bewertet\nwerden.\nUnser Potenzial ist nahezu grenzenlos.\nDie natürliche Reise des Lebens ist rEvolutionär.\nHierbei geht es um das ultimative Ziel unserer Seele\, sich selber zu erfahren.\nAuf diesem Weg ist es hilfreich wenn wir uns unseren Ängsten stellen und dadurch den eigenen Horizont erweitern\, damit unsere Begrenzungen mit dem „überbewussten“ verschmelzen.\nIn diesen seltenen Momenten wird Inspiration geboren.\nDies ist der ultimative Akt der Evolution in einem Moment\, von Moment zu Moment.\nDer Gong bereitet den Weg für diese Erfahrungen.\nNach einem\, speziell für diese Erfahrung ausgewähltem Kundalini-Yogaset\, wird es\nein tiefgreifender\, entspannender und vitalisierender Prozess sich seinen Schwingungen zu überlassen.\nFrüher wurde gesagt\, der Gong sei die Stimme Gottes.\nLege dich zurück und tue nichts mehr außer in einem Raum zu sein\,\nder ausgefüllt ist mit den Klängen und Vibrationen dieser beeindruckenden Stimme.\nDas Gong-Klangbad reinigt unser System\nund Du kannst Dich in den Schallwellen Badend\, mühelos in einen meditativen Zustand gleiten lassen.\nDer Klang des Gongs und die Energie der Gruppe\nerzeugen hierbei ein inter-vibratorisches eigenständiges elektromagnetisches Feld\,\nindem Du Dich vollständig entspannen und neu definieren kannst.\nDer Gong kann Leben verändern!\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig. Das GongKlangbad ist für jeden förderlich und geeignet\,\nunabhängig von Alter und Konstitution. \nWir freuen uns auf Dich! \nKosta und Martina?
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SUMMARY:Klangbad mit Vibeke
DESCRIPTION:Genau das Richtige in dieser Zeit und für einen sanften Abschluss der Woche:\nKlangbad mit Vibeke Andresen!\nEs erwartet Dich eine traumhafte Klangentspannung mit Klangschalen\, Trommeln\, Flöte & Gong!\n\nBei einem Klangbad erklingen verschiedene Instrumente sowie Klangschalen und Gong.\nEs entsteht ein Raum in dem Du Dich fallen lassen kannst\, um Dich mit tieferen Ebenen in Dir zu verbinden.\nDie Elemente Rhythmus\, Harmonie Melodie und Stille sind die Stationen auf dieser Reise.\nDurch den Abend führt Vibeke Andresen von „Einklang“. (www.einklang-fl.de)\n\nDie Plätze für diesen Abend sind limitiert!\nAnmeldung: yoga@beauty-flensburg.de\n\nFreitag\, 28.8. 17:00 – 19:00 Uhr im YogaRaum\nKosten: 20\,-€ \n\n\n 
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SUMMARY:Kundaliniyoga & Gong Meditation
DESCRIPTION:Kundaliniyoga & Gong Meditation!\n\n\n \n\n\nKundalini Yoga meets Gong im Beauty Concept Yoga! \n\n\n \n\n\nDie Gong Meditation aus dem Kundalini Yoga ist ein Mittel\, um den Energiekörper zu reinigen und Blockaden zu lösen. \n\n\n \n\n\nDer Gong wird nach einer intensiven Kundalini Yoga Übungsreihe in der Tiefenentspannung gespielt. Sein Klang\, seine Vibrationen und Schwingungen werden über die Ohren\, aber auch über die Haut wahrgenommen und arbeiten stark am Unterbewußtsein. \n\n\n \n\n\nDurch sein Klangspektrum von tiefen und hohen Tönen und Obertönen kann man sich von den Klängen hinweg tragen lassen. Sanfte Klänge steigern sich zu einer intensiven Lautstärke. Als Abschluss können Körper\, Geist und Seele dann in einem spährischen Klangbad entspannen.\n\n\n \n\n\nUm wieder richtig geerdet zu sein\, wird im Anschuss an die Meditation getanzt.\n\n\nNach der Gong Meditation empfiehlt es sich Wasser oder Tee zu trinken\, um den positiven Effekt der Klänge effektiv zu nutzen.\n\n\n \n\n\nWer schon einmal an einer Gongmeditation teilgenommen hat weiß \, sie kann süchtig machen!✨\n\n\n \n\n\n \n\n\nAn diesem Abend wird die Yoga Kriya angeleitet von: \n\n\n \n\n\nMartina Nirbhao Kaur vom „Beauty Concept Yoga“\n\n\n \n\n\nDen Gong spielt: Marit Blom von „Gongbliss“\n\n\n \n\n\nAusgleich: 25\,-€\n\n\n \n\n\nMelde Dich herzlich gerne an:\n\n\n \n\n\nyoga@beauty-flensburg.de
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SUMMARY:Klangbad mit Vibeke
DESCRIPTION:Genau das Richtige in dieser Zeit und für einen sanften Abschluss der Woche:\nKlangbad mit Vibeke Andresen!\nEs erwartet Dich eine traumhafte Klangentspannung mit Klangschalen\, Trommeln\, Flöte & Gong!\n\nBei einem Klangbad erklingen verschiedene Instrumente sowie Klangschalen und Gong.\nEs entsteht ein Raum in dem Du Dich fallen lassen kannst\, um Dich mit tieferen Ebenen in Dir zu verbinden.\nDie Elemente Rhythmus\, Harmonie Melodie und Stille sind die Stationen auf dieser Reise.\nDurch den Abend führt Vibeke Andresen von „Einklang“. (www.einklang-fl.de)\n\nDie Plätze für diesen Abend sind limitiert!\nAnmeldung: yoga@beauty-flensburg.de\n\nFreitag\, 28.8. 17:00 – 19:00 Uhr im YogaRaum\nKosten: 20\,-€
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SUMMARY:Esalen Massage
DESCRIPTION:Ohne ausreichende Berührung stirbt der menschliche Organismus. Berührung gehört zu den wichtigsten Elementen der erfolgreichen Entwicklung des zentralen Nervensystems. “\n( D. Juhan\, Esalen Massage Practitioner )\nAm 22. August bietet die Esalen Masseurin und Tai-Chi Lehrerin Anna Panten-petersen im Beauty Concept Yogaraum wieder die Möglichkeit\, sich mit dieser wunderbaren Form der Massage verwöhnen zu lassen.\nEsalen Massage ist eine sanfte\, bewusste und strukturierte Berührung am ganzen Körper.\nLanganhaltende Dehnbewegungen\, leichtes Wiegen und tiefe Strukturarbeit im Muskelgewebe sind\, zusammen mit dem energetischen Ausbalancieren des Körpers\, Bestandteile einer solchen Massage.\nEine Esalen Massage hat zahlreiche positive Auswirkungen auf unser körperliches\, energetisches und emotionales Empfinden.\nPreise:\n60 Minuten Massage : 60\, – €\n90 Minuten Massage : 80\, – €\nAnmeldung und Terminvergabe sind ausschließlich per E-Mail oder telefonisch möglich!\nAnna:\nanna@taichicenter-leck.de\noder\n0162/6408798\nBeauty Concept Yoga:\nyoga@beauty-flensburg.de
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SUMMARY:"Let Go" - Yoga Retreat
DESCRIPTION:Da ist es: Unser Yoga Retreat in 2020!\n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\nFühlst Du dich nach stressigen Wochen erschöpft? \n\n\n \n\n\nBringe durch diese fantastische Yoga Auszeit wieder Gleichgewicht in Dein Leben!\n\n\n \n\n\nMit wirksamen Yoga – Übungen\, wundervollen Meditationen und immer wieder auch tiefgehenden Entspannungsübungen kannst Du hier deine innere Stärke wieder entdecken und zu deiner Größe und Anmut zurück finden!\n\n\n \n\n\nEndlich wieder dein Herz und deine Seele spüren!\n\n\n \n\n\nSelbst wenn es nur für eine kurze Zeit ist\, diese Tage – weit weg vom Alltagsstress- werden Dir helfen\, deinen Geist zu beruhigen. \n\n\nDanach wirst Du alle neuen Herausforderungen erfrischt angehen können.\n\n\n \n\n\nYoga Wochenenden sind perfekt\, um neue Energie zu tanken und sich zu entspannen.\n\n\n \n\n\nWir nehmen uns an diesem Wochenende viel Zeit und Raum für Inspiration\, Klarheit und Veränderung. \n\n\nUnser Seminarhaus bietet uns einen geschützten Ort\, an dem mehr von Yoga entdeckt werden kann: Sitzen in Stille\, bewusstes Atmen\, meditieren in der Natur.\n\n\n \n\n\nEin traumhafter Ort für die Sinne\, um Kraft zu tanken und den Austausch in einer tollen Gruppe zu erleben.\n\n\n \n\n\nUnsere Yoga Retreats sind für Anfänger & Fortgeschrittene Yogis gleichermaßen geeignet!!\n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\nProgramm:\n\n\n \n\n\nFreitag\, 12.6.: Anreise \n\n\n \n\n\nUnser Yoga Wochenende beginnt am Freitag um 17:30 Uhr mit einer Begrüßungsrunde im wunderschönen Yoga Raum.\n\n\n \n\n\n18:30 Uhr: Abendessen \n\n\n \n\n\n20:00 Uhr: Yoga & Meditation \n\n\n \n\n\n \n\n\nSamstag\, 13.06.:\n\n\n \n\n\n7:45 Uhr – 8:45 Uhr \n\n\nDer Morgen wird mit einer stillen Meditation und einer aufwärmenden Kriya draußen oder drinnen begrüßt.\n\n\n \n\n\n9:00 Uhr: Frühstück \n\n\n \n\n\n11:30 – 12:30 Uhr:\n\n\n Thematische Yogaeinheit I\n\n\n \n\n\n13:00 Uhr: Mittagessen\n\n\n \n\n\n \n\n\n16 Uhr: Tee/Kaffe & Kuchen\n\n\n \n\n\n \n\n\n17:00 – 18:00 Uhr:\n\n\nYoga und Meditation.\n\n\n \n\n\n18:30 Uhr: Abendessen \n\n\n \n\n\n20:00 Uhr: \n\n\nMeditation – Special: Mantren aus dem Kundaliniyoga \n\n\n \n\n\nSonntag\, 14.06.:\n\n\n \n\n\n7:45 Uhr – 8:45 Uhr:\n\n\nStille Meditation & aufwärmendes Yoga\n\n\n \n\n\n9:00 Uhr: Frühstück \n\n\n \n\n\n11:30 Uhr – 12:30 Uhr: thematische Yogaeinheit II\n\n\n \n\n\n13:00 Uhr: Mittagessen \n\n\n \n\n\n14:30 Uhr: \n\n\nMeditation: „Achtsam zurück in den Alltag.“\n\n\n \n\n\nAm Sonntag Nachmittag beenden wir unser Wochenende mit einer Abschluß Runde und einer Meditation\, die uns gut geschützt in unseren Alltag „entlässt „.\n\n\n \n\n\nAbreise um 16 Uhr. \n\n\n \n\n\n \n\n\nDas Yogawochenende ist für Teilnehmer mit und ohne Yogakenntnisse ausgerichtet. \n\n\n \n\n\nPreise:\n\n\n \n\n\nDer Preis für das Retreat beträgt 349\,-€ (Frühbucher: 299\,-€!) und beinhaltet:\n\n\n \n\n\ndie Unterkunft im Doppelzimmer mit leckerer\, vegetarischer Vollpension und alle Yoga-\, Meditations- & Entspannungseinheiten.\n\n\n \n\n\n(Unterkunft im Einzelzimmer: 369\,-€ Frühbucher: 319\,-€!)\n\n\n \n\n\n \n\n\nFrühbucher: Verbindliche Anmeldung & Anzahlung bis 31.12 2019.\n\n\n \n\n\n \n\n\nVeranstaltungsort ist das Seminarhaus Freiräume\, in 25590 Osterstedt.\n\n\nFahrzeit:“ca. 1 Std. ab Hamburg (86km) oder 40 Minuten ab Kiel (60 km ).\n\n\n \n\n\nDie An/Abreise ist nicht im Retreat-Preis enthalten.\n\n\n \n\n\nDurch dieses Wochenende begleitet Dich:\n\n\nMartina Nirbhao Kaur Krüger\n\n\nKundaliniyoga Lehrerin 3HO\, \n\n\nHeilpraktikerin für Psychotherapie\n\n\n \n\n\nwww.krueger-heilpraxis.de\n\n\nwww.beauty-flensburg.de \n\n\n \n\n\nAnmeldung und weitere Informationen zum Retreat: \n\n\nyoga@beauty-flensburg.de
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SUMMARY:Kundaliniyoaga Online Live
DESCRIPTION:Zur Zeit finden meine Kundaliniyoga Stunden Online Live statt! \n  \nBei Interesse kontaktieren Sie mich bitte über: yoga@beauty-flensburg.de
URL:https://www.krueger-heilpraxis.de/event/kundaliniyoaga-online-live/
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SUMMARY:Kirtan & Klang Entspannung
DESCRIPTION:Kirtan Abend im Beauty Concept Yoga! \nKirtan ist eine Form der Meditation und des Gebetes durch Gesang und Musik.\nKirtan entstammt einer jahrtausendealten indischen Tradition. \nKirtan- und Mantrasingen sind effektive Wege um inneren Frieden und spirituelle Transformation zu erlangen.\nDie heiligen\, mystischen Silben und Klänge reinigen unseren Geist und nähren unsere Seele. \nWir singen einfache Mantren\, jede/r kann mitmachen. Deine Neugier und Hingabe reichen vollkommen aus. \nNach dem Kirtan begleiten Dich Klangschalen\, Gongs und Zimbeln zusammen mit einer geführten Meditation in die Entspannung. \nAusgleich: 20\,- Euro \nDurch den Abend begleitet Dich:\nVibeke Andresen\nwww.einklangflensburg.de \nAnmeldung:\nyoga@beauty-flensburg.de\noder\n0174 5148747
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SUMMARY:Lebensfreude Workshop
DESCRIPTION:Wann warst Du zuletzt so richtig ausgelassen ? und glücklich?? \nWenn es schon etwas länger her ist ? oder Du gar bei dieser Frage erst länger überlegen ? musst\, ist es höchste Zeit für diesen Workshop ? \nAn diesem Abend wirst Du\n?alle vier Elemente der Lebensfreude nach Dr. Madan Kataria erleben\n?leichte Bewegung und Atemübungen ausführen\n?zum Abschluss eine geführte Tiefenentspannung genießen\n?ausgeglichen und beschwingt nach Hause gehen und ins Wochenende starten \nAußerdem wirst Du erlebt haben\, wie leicht es ist\, Glücksgefühle ? zum „Sprudeln“ zu bringen und kannst diese Erfahrung jederzeit allein wiederholen? \nWas noch wichtig ist:\n?Freitag\, 27.03.2020 von 18.30 bis 20.00 Uhr\n?Im zauberhaften Yogaraum von Martina Nirbhao Kaur\, Am Ochsenmarkt 41\, 24937 Flensburg\n?Alle\, die sich nach mehr Lebensfreude und Glücklichsein sehnen \, können mitmachen\n?Mitzubringen sind lediglich rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe\, Du kannst in bequemer Alltagskleidung mitmachen.\n?Dein Beitrag: 25\,-€ für einen Abend voller Lebensfreude und Entspannung ? Freundschaftsangebot: Meldet euch zu zweit an\, dann zahlt jede*r nur 20\,-€ ? \n‼️Achtung: Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Darum ist eine Anmeldung (über das Kontaktformular oder per PN an mich) erforderlich. Das Klicken auf „Zusage“ gilt nicht als Anmeldung.‼️ \nAusführliche Informationen findest Du hier auf meiner Website:\nhttps://www.birte-hoefert.de/lachyoga-in-flensburg/ \nBei Fragen melde Dich gerne\, damit wir alles gleich klären können ??? \n?❤️Melde Dich gleich an – ich freue mich auf einen wundervollen Abend mit Dir❤️?
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SUMMARY:Happy Healthy Home Kundaliniyoga Online Live
DESCRIPTION:Zur Zeit finden alle meine KundaliniYoga Kurse Online Live statt. \nBei Interesse an diesem Angebot sende/ sendenSie mir bitte eine E Mail an: yoga@beauty-flensburg.de \n  \n 
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SUMMARY:Yoga & Gong Benefizveranstaltung
DESCRIPTION:Yoga & Gongmeditation auf Spendenbasis! \nYOGA TUT GUTES\nBENEFIZWOCHE vom 16.03.-22.03.2020\nFÜR MENSCHEN MIT ODER NACH EINER KREBSERFAHRUNG \nDie Einnahmen unserer Veranstaltung werden an die Hamburger Krebsgesellschaft e.V. gespendet.\nMehr Info zur Benefizwoche: www.tuegutes.info \nMit einer kurzen Kriya (Yoga Übungsreihe) aus dem Kundaliniyoga stimmen wir uns ein auf die wundervolle Gongmeditation. \nEine Gong Meditation ist immer wieder ein tief bewegendes\, magisches Ereignis\, das Deinen Atem und Deine Gefühle befreit\, tief sitzende Blockaden löst und Dein Nervensystem erfrischt – und jedes Mal anders. \nHast Du den Gong schon erlebt? \nKommentare von Teilnehmern unserer Yoga & Gong Events: \n„Es war magisch“\, „Ein außergewöhnliches und tolles Erlebnis“\, „Eine Streicheleinheit für meine Seele“\, „Unglaublich intensiv“\, „Mein ganzer Körper hat wohlig vibriert“\, „Ich konnte endlich die Spannung\, die ich seit Wochen in mir getragen habe\, loslassen\,“ „Ein Glücksrausch. Ich habe meine Freude wieder“\, „Genau das\, was ich gebraucht habe“ \nProbier es aus … \nDie Yoga Übungsreihe wird angeleitet von Martina Nirbhao Kaur vom Beauty Concept YogaRaum\n(www.krueger-heilpraxis.de) \nDen Gong spielt Marit Blom von Gongbliss\n(www.gongbliss.dk) \nEs sind keine Vorkenntnisse nötig! \nAnmeldungen unter:\nyoga@beauty-flensburg.de \nDie Teilnehmerzahl ist begrenzt. \nEine verbindliche Anmeldung ist unbedingt erforderlich! \nWir freuen uns auf Euch.
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SUMMARY:HerzGong Tagesworkshop mit Kosta
DESCRIPTION:HerzGong Tagesworkshop mit Kosta! \nSamstag\, 7.3.2020 von 10:00 – 17:30 Uhr \nBeauty Concept Yoga \nEin Tag wie eine Woche Urlaub\ntief / entspannend / soft \nIn diesem *neuen* HERZ-\nGONGLINE Meditations Format widmen wir uns dem Öffnen und dem energetischen Massieren und\nLiebkosen unseres Herzens. \nIn der ersten Hälfte wird es nach einem Warmup und einer feinen Kundalini Kriya einen Raum geben indem wir eine schöne Meditation genießen bei der das\nThema Selbstliebe im Vordergrund steht.\nDann werden wir ein schönes Mantra dazu\nChanten. \nNach der Mittagspause werden wir diverse verschiedene Warmup /Pranayama Übungen und eine Herzöffner Kriya\n(Übungsreihe) praktizieren. \nWir werden uns auch hier wieder mit der Hilfe der Mantrentechnologie mit dem liebkosen unseres Herzens und unserer Seele beschäftigen. \nAm Ende wirst Du in den Genuss eines 45\nminütigen\, liebevoll gespielten Gongklangbades kommen. \nDiese Meditation ist für alle Altersklassen\, Anfänger /Fortgeschrittene\,\nSchwangere und und und…also für\nAlle geeignet\, die sich eine entspannte liebevolle Auszeit zur Regeneration und\nNeuausrichtung gönnen wollen! \nDauer insgesamt ca. 7\,5 h mit einer Mittagspause \nGonGline mit Kosta: \n(https://www.facebook.com/KostaYoga1/) \nGrundlegendes zum GonG: \nDu brauchst dafür nix zu tun – Der Gong macht ALLES! \nDer Glanz der\nmenschlichen Seele kann nicht ausgedrückt oder bewertet werden.\nUnser\nPotenzial ist nahezu grenzenlos. \nDie natürliche Reise des Lebens ist\nrEvolutionär. \nHierbei geht es um das ultimative\nZiel unserer Seele; sich selber\nzu erfahren.\nAuf diesem Weg ist es hilfreich wenn\nwir uns unseren Ängsten stellen und dadurch den eigenen Horizont\nerweitern\, damit\nunsere Begrenzungen mit dem „Überbewussten“\nverschmelzen. In diesen\nseltenen Momenten wird Inspiration geboren.\nDies ist der ultimative Akt der\nEvolution in einem Moment\, von Moment zu\nMoment. Der Gong bereitet den\nWeg für diese Erfahrungen. \nKosten für Deine Teilnahme an diesem Workshop: 90\,-€\nEarly Bird: 80\,-€ bei verbindlicher Anmeldung & Bezahlung bis zum 1.2.2020! \nAnmeldung unter: yoga@beauty-flensburg.de\n0174 5148747 \nDer Workshop findet statt im Medimaris\, Sandwikstrasse 1\, 24960 Glücksburg \nDu brauchst: Bequeme Kleidung\, eine Yogamatte und eine Decke.\nEinen vegetarischen Beitrag für ein gemeinsames Mittags Buffet. \nKurz-BIO\nKosta geb. 1975 lebt in Hannover\, wo er mit dem\nMut und der wärme seines Herzens eine\nwunderbare\, dynamisch und kraftvolle\nGemeinschaft geschaffen hat. Sein Unterrichtsstil\nist geprägt von der Fähigkeit\, Vertrauen\, Humor\nund Leichtigkeit aufzubauen sowie der\nBereitwilligkeit die eigenen Grenzen kennen zu\nlernen und zu erweitern.\nDie bei ihm vor 2004 Diagnostizierte Multiple\nSklerose konnte er mit Hilfe des Kundalini Yogas\nsehr gut in den Griff bekommen. Er arbeitetet u.a.\nmit Krebs\, MS und Sucht Patienten.\nBesonders erfolgreich gestaltet sich die\nZusammenarbeit mit Spitzensportlern\nUnternehmern sowie Entscheidungsträgern.\nSeit 2009 praktiziert Kosta intensiv Kundalini\nYoga. 2014 machte er die Gongausbildung bei\nNanak Dev\, einem der letzten wahren großen\nMeister dieses Faches (der wiederum 38 Jahre\nlang Schüler von Yogi Bhajan war) sowie die\nKundalini Yogalehrer-Ausbildung bei „Amrit Nam\nSarova“ unter Kartha Singh. \nSeit der Gong Ausbildung bietet Kosta neben den\nKundalini Yoga Kursen regelmäßig Gongline\nMeditationen an. Eine geführte Trance\nMeditation\, die die Kraft hat\, Traumas zu lösen\noder Blockaden aus dem System zu entlassen.\nKosta hat seid Anfang 2019 die erste\nKundaliniYoga Online *Live* Schule ins leben\ngerufen. Dieser „Inner-Circle“ wächst stetig. Dort\nunterrichtet er 2 mal die Woche Live. Nach und\nnach werden hochkarätige Gastlehrer sowie\nKlassenübergreifende WorkshopLeiter mit an\nBoard sein. \nZitat Kosta: „Es darf alles schön sein\, muss es\naber nicht. In jedem Fall soll\nehrlich sein.\nSAT NAM
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SUMMARY:Kundaliniyoga & Meditation Special
DESCRIPTION:Kundaliniyoga Intensiv! \nDas Yoga & Meditation Special ist in der Intensität vergleichbar mit einer „regulären“ Kundaliniyoga Stunde. \nDas Besondere an diesem 60 minütigen Special ist aber\, dass wir nach einer speziellen Yoga Kriya (Übungsreihe) zu einen bestimmten Thema und einer Entspannung die Stunde mit einer längeren Meditation (22 oder 31 Minuten) beenden. \nDies ermöglicht\, einen Zustand von großem Frieden und in-sich-ruhen zu erreichen – eine ganz wertvolle Erfahrung zum Ende einer (Arbeits) Woche. \nDas Thema dieses ersten Specials ist:\n„Stärke Deine Intuition – To see the Unseen!“ \nDu kannst unsere Specials wunderbar als Ergänzung zu Deiner wöchentlichen Yoga Praxis nutzen und damit noch tiefer in den transformierenden Prozess von Yoga & Meditation eintauchen. \nGrundkenntnisse in Kundaliniyoga sind für diesen Kurs hilfreich aber keine Bedingung. \nIch freue mich auf Dich.\nSat Nam.\nMartina Nirbhao Kaur \nTeilnahme: Mit deiner Beauty Concept Yoga Karte; oder Barzahlung \nAnmeldung:\nyoga@beauty-flensburg.de
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SUMMARY:Yin Yoga mit Kathrin
DESCRIPTION:Yin Yoga ist ein sehr ruhiger\, passiver Yogastil. Du praktizierst ihn ohne Muskelanspannung und hauptsächlich im Sitzen und Liegen. Die Yin Yoga Wirkung ist in ihrer Definition durch ein langes Halten der Asanas gekennzeichnet. Du verweilst in einer Position etwa drei bis fünf Minuten. So erreichst Du eine sanfte\, aber effektive Dehnung ganz ohne Leistungsdruck. \nDie angestrebte Yin Yoga Wirkung liegt in der absoluten Entspannung. Dazu lässt Du den Atem frei fließen und spürst in Dich hinein.\nWeil Du beim Yin Yoga nur besonders sanfte Asanas ausführst\, ist die Gesamtzahl der möglichen Übungen im Vergleich zu anderen Yogastilen geringer. \nIm Yin Yoga wird für das Halten der Positionen gerne auf Yogahilfsmittel zurückgegriffen\, etwa auf Yoga Bolster oder Yoga Block.\nTypische Elemente der Yin Yoga Wirkung sind Anfangs- und Tiefenentspannung\, Rückenyoga und sanfte Vorbeugen\, Om und Mantra\, Meditation. \nDie Bedeutungdes Begriffes Yin Yoga leitet sich von den jahrtausendealten chinesischen Begrifflichkeiten Yin und Yang her.\nDort verkörpern sie die sich ergänzenden Energien.\nYin ist dabei die Definitiondes Weiblichen\, Sanften\, Ruhigen und Beständigen. Yang verkörpert das Männliche\, Dynamische\, Leistungs- und Wettbewerbsorientierte. \nTeilnahme: 20\,-€ \nAnmeldung unter: yoga@beauty-flensburg.de \noder: 0176 76858205 (Kathrin)
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