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SUMMARY:Yoga & Klang im Advent
DESCRIPTION:Yoga Special in der Adventszeit.\n\n\n \n\n\nDas Licht einladen und Kraft tanken mit Yoga & Klang!\n\n\n \n\n\nDas erste Yoga Special im Dezember ist ausgerichtet auf diese besondere Zeit im Jahr. \n\n\n \n\n\nEs gibt vier Advent-Sonntage. \n\n\n \n\n\nAn jedem wird eine (weitere) Kerze angezündet\, was spirituelle Entwicklung\, einen Fortschritt\, symbolisiert. \n\n\n \n\n\nDas Anzünden einer neuen Kerze steht dabei für die Öffnung eines weiteren Chakras (Energiezentrums). Wenn das vierte Chakra – das Herz-Chakra – geöffnet ist\, kann das Bewusst – Sein in unserem Innersten erkannt werden.\n\n\n \n\n\nAn diesem Tag wollen wir gemeinsam mit Euch die erste (rote) Kerze für das erste Chakra anzünden.\n\n\n \n\n\nEine spezielle Kundalini Yoga Kriya für dieses Energiezentrum stärkt dein Urvertrauen und deine Fähigkeit zur Annahme und Akzeptanz.\n\n\n \n\n\nKundalini Yoga ist eine auf Körper\, Geist und Seele ausgerichtete ganzheitliche Wissenschaft\, die Atemübungen (Pranayamas)\, Yoga-Positionen (Asanas) und das Chanten von Mantren beinhaltet. \n\n\nEs ist verwandt mit anderen Yogaformen wie Hatha Yoga\, ist allerdings in vielen Übungen dynamischer. \n\n\n \n\n\nDer Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird praktisch während aller Übungen bewusst geführt. \n\n\n \n\n\nDie darauf folgende geführte\, lange Klangentspannung trägt dich durch diesen Prozess und lässt dich erfahren\, dass das Universum dich überall unterstützen wird.\n\n\n \n\n\nDie sanften und harmonischen Klänge und Schwingungen der Klangschalen werden über Gehör und Körper wahrgenommen und führen zu Resonanzprozessen in unseren Zellen. Es entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit\, unser Urvertrauen wird angesprochen. \n\n\n \n\n\nDie Kriya wird angeleitet von:\n\n\nMartina Nirbhao Kaur Krüger \n\n\n \n\n\nDurch die Klangentspannung führt:\n\n\nAndrea Johannsen \n\n\n \n\n\nEs sind für dieses Special keine Kenntnisse im Yoga oder Erfahrungen mit Klang notwendig. \n\n\n \n\n\nAusgleich : 25\,-€\n\n\n \n\n\nAnmeldung bitte unter :\n\n\n \n\n\nyoga@beauty-flensburg.de \n\n\n \n\n\npraxis@andrea-johannsen.de
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