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WeekEnd Meditation
23. August 2019 @ 18:30 - 19:30
| €12,Genieße tiefgehende Meditationen, Atemtechniken und Mantren aus dem Kundalini Yoga.
Sei bereit für neue Erlebnisse und erkenne Dich selbst.
Kundalini Yoga Meditation zum Ausklang der Woche mit Martina Nirbhao Kaur
Freitag von 18:30 – 19:45 Uhr
Jeder Gedanke ist ein Mantra!
Im Kundaliniyoga nutzen wir stets aufbauende, heilende und kreative Mantren.
Beim rezitieren dieser Mantren aktiviert die Zunge die vierundachtzig Meridianpunkte im Gaumen mit einem bestimmten Code, der die chemischen Prozesse im Gehirn harmonisiert und für emotionale Ausgeglichenheit sorgt.
Nach einer Aufwärmphase legt diese kurze Yogastunde den Schwerpunkt ganz auf die Meditation.
In der Gruppe gemeinsam zu meditieren ist eine gute Gelegenheit, das Unterbewusstsein zu entlasten und den Stress der Arbeitswoche hinter sich zu lassen!
Du wirst entspannt ins Wochenende gehen.
Lass den Stress der Woche los und meditiere in einer kleinen Gruppe. Alle sind willkommen!
Ich freue mich auf Dich!
Kosten: 12,-€
Anmeldung bitte nur per Mail oder persönlicher Nachricht:
yoga@beauty-flensburg.de
Sat Nam. Martina Nirbhao Kaur